想要健康长寿不妨看看长寿老人们都爱吃些什么，走遍小区、社区你就会发现，但凡长寿的人，基本上都喜欢吃下面这些食物。1、喝粥从饮食习惯看，长...

作者：楚清芝 长颈丹红戏碧波，扶摇天际闹云朵。娇谢众里翘首摄，转头沙湖问天歌。

腹式呼吸腹式呼吸可以有效调理身体的紧张状态，让身体更加放松，当感觉身体被疲劳时，可以多尝试腹式呼吸调整。具体做法：右手放在腹部肚脐，左手...

导致老人头晕的原因有很多，所以呢，我们在选择吃的食物的时候，也根据自己的实际情况。血压高可以吃些深海鱼油、大麦胚芽油、VE等软化血管和降...

长颈丹红戏碧波，抚摇天际闹云朵，娇谢众里翘首摄，转头沙湖向天歌。

11月17日，省医2017年老年秋季运动会颁奖仪式举行。在热烈的气氛中，现场为8个项目第一、二、三等奖获得者颁奖，共有41人获得表彰。党...

来源：医药养生保健网降压药能把血压稳定在正常的水平，从而避免高血压并发症的发生。然而，不少高血压患者在用药时，忽视一些细节，不仅影响疗效...