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《河南日报》百岁老药师的长寿秘诀:心仁则寿

发布日期:2011-12-09字号调整14px浏览次数(1038)
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  □本报记者 屈 芳

  12月8日,国家首批主任药师之一、河南省人民医院药剂科原主任张润民老先生迎来了自己的百岁寿辰。

  据介绍,张老是河南省人民医院药学专业的奠基人,对我省药学事业的进步和发展曾作出过突出贡献。如今,拥有众多“弟子”、德高望重的张老虽已百岁,仍然满面红光、精神矍铄。他的家人透露,张老有几条自己的长寿“秘诀”:一是心态好,豁达向上、心胸开阔、仁慈宽厚;二是生活规律,按时吃饭睡觉、戒烟少酒;三是坚持体育锻炼,张老每天早上5点起床,做自己编的体操,天气好时还下楼散步;四是勤于思考,每天看报,至今仍然坚持看专业书籍,还经常写文章。他的家人还说,张老几十年来坚持喝山楂水,这也是他长寿的小秘诀。

  张老自己也总结了自己长寿的原因,那就是心仁则寿!

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