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眼睛洗洗更干净?错!

发布日期:2009-12-17字号调整14px浏览次数(1236)
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http://www.dahe.cn大河报 A39 天天健康 2009年12月17日 
 

  最近的天气老是阴沉沉、雾蒙蒙的,许多人感觉不但脸上的皮肤脏得快,连眼睛都好像进了东西,很不清爽。陈小姐每天长时间面对电脑,本来就容易眼睛干涩,这几天更觉得难过。朋友给她介绍了个“好”方法,就是每天用洗眼液洗眼睛。
  但是,医生却告诫说——
  □记者王珂
  “洗”掉眼睛里的脏东西?
  陈小姐买的这种洗眼液在市面上很常见,广告声称可以“给眼睛以全面的滋润,消除异物感,增加舒适度”等,用法是将一些洗眼液倒入洗眼杯,脸朝下将洗眼杯扣在眼睛上,然后抬起头,眨眼数次。
  陈小姐说,刚洗完后,确实觉得眼睛清爽滋润,洗过眼睛的液体里还能看到灰渣等脏东西,还有掉的眼睫毛,“看来眼睛是够脏的,真得洗一洗啊!”
  但不到一周,她明显感觉眼睛比以前更干涩了,每天不洗一洗就非常难受,好像眨眼睛都不那么灵便了。
  错误清洗破坏自洁功能
  “眼睛有自我清洁功能,一般情况下,不能随便清洗,这样很可能会引起问题。”河南省人民医院视光学中心主任石迎辉对陈小姐洗眼睛的做法持否定态度。
  他说,眼睛是非常娇弱的器官,但也有完善的自我保护功能,眼睛随时都在进行泪水的更新与自动清洗,眼睛分泌的泪液是最好的清洁剂,其中含有酶和免疫球蛋白等免疫物质,能够抵御各种病毒、细菌等微生物的侵袭。除非出现异常情况,一般情况下,不需要采取额外措施。像眼药水、滴眼液、洗眼液等不要随意使用。
  石迎辉说,频繁使用洗眼液、滴眼液会产生依赖,使眼睛分泌的泪液减少,导致眼睛的自我防御系统受到破坏。
  据介绍,眼睛分泌的泪液通过眨眼均匀分布到角膜表面,起到滋润和清洁的作用。平时人的眼睛每分钟眨10到20次,而当人专注地看着电脑屏幕时,眨眼会不自觉地减少,所以电脑一族容易出现眼睛干涩的症状。石迎辉提醒说,电脑族在电脑前要有意识地多眨眼睛,使泪液重新分布到角膜表面,这才是减轻眼睛干涩的恰当措施。
  三种情况方可冲洗
  一般情况下眼睛可以通过自我清洁保持健康,不需要采取额外措施,石迎辉说,除非出现以下三种情况需要处理,而且处理措施不同:
  一、急性角膜炎。这种情况一般采用生理盐水冲洗。
  二、异物进入眼睛。可以滴眼药水,刺激眼睛流泪将异物冲出来。
  三、酸碱物质不慎进入眼睛。这种情况需用大量清水冲洗,最好用水龙头对着眼睛冲,以稀释酸碱对眼睛的侵蚀。
  那么,像最近的阴霾、尘雾天气是否需要对眼睛采取额外的保护措施呢?
  石迎辉认为“没必要”,他说,受到外界刺激,眼睛会启动自我保护机制,如眨眼、流眼泪等,这些措施基本上足够了,如果是比较严重的扬沙、扬尘天气,可以戴上太阳镜、防风镜等。
 
http://epaper.dahe.cn/dhb/t20091217_1715709.htm

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