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《大河报》老年高血压患者,冬天谨防便秘

发布日期:2015-12-02字号调整14px浏览次数(827)
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□记者林辉通讯员邢永田


   不少人以为,便秘不是病,无须特别关注。河南省人民医院高血压科主任王浩提醒,便秘是诱发高血压患者猝死的重要原因之一,尤其是冬天干燥、寒冷,患有高血压的老人更易便秘,需要特别注意,否则会诱发脑血栓、脑出血、心肌梗塞等心脑血管疾病。


   “由于饮食、情绪、生活习惯等的改变,老人特别容易发生便秘,加之患有高血压长期服用钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等,更易诱发和加重便秘。”王浩说。


   人在排便时腹部用力,腹压升高,导致血压升高。如果老人的血压本身就偏高,动脉管腔中原来形成的小斑块会在双重压力作用下,移动到脑血管较细的地方堵塞血管,形成血栓,导致脑血栓。当压力超过血管壁弹性的承受能力时,则血管破裂,诱发脑溢血、脑出血。


   便秘还是心血管病,如心肌梗塞的诱发因素。王浩解释说,排便用力使血压升高后,心肌用力收缩,可能造成冠状动脉供血不足,导致心梗。


   要避免这样的危险,就要尽量避免便秘。王浩表示,便秘问题应该从饮食习惯上解决,比如多喝水,保持肠道的润滑;多吃纤维含量高的食品;养成每天定时大便的好习惯。


   王浩特别强调,有高血压的老人,一定要注意排便时别太用力,尤其是已经发生了便秘,千万不要在大便时用蛮力,可在排便时用手按摩腹部将有助于缓解便秘,开塞露等药品不要经常使用。最好还是向消化科医生求助,根据便秘的具体原因使用有针对性的药物,帮助缓解便秘。


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