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健康教育

急救常识之|喝水真的能治疗结石么?

发布日期:2017-08-18字号调整14px浏览次数(103)
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感冒了多喝水,手脚冰凉多喝水,大姨妈光临多喝水……

  多喝水,简直是应对身体不适的万能方法,这不,还有人说,得了结石要多喝水,这样能帮助排出体内的结石……

  喝水真的能治疗结石吗?

  按照结石生长部位的不同,结石可大致分为胃结石、肾结石、胆囊结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。

  按照成分,结石又分为草酸钙结石(70%~80%结石属于这一类)、磷酸钙结石、尿酸盐结石等。

  无论什么部位,什么成分,从本质上来说,结石的都是人体正常代谢出来的无机盐或有机物组成的。

正常来说,人体有阻止结石形成的“生态系统”,但因为生活习惯、外在环境、遗传等因素的影响,系统失衡,就给结石的形成提供了土壤。 

  在影响结石形成的众多因素中,日常的一饮一食是最能进行调整和干预的。如果问“如何预防结石病”,每个医生的回答都会说几条饮食注意事项,具体内容也许有所差异,但一定包含“多喝水”三个字!

多喝水可以预防结石这并非没有道理:

水有稀释作用,能加快身体内无机盐等代谢产物的排泄速度,使其不至于在身体某些部位累积,即使已经形成某些小结石,也不至于像滚雪球一样越来越大,发展为病态。

同理,一个已经患上结石的人,在配合一定的治疗的前提下,多喝水也能延缓现有结石变大的速度,某些情况下,水还可以“冲刷”掉较小的结石,缓解结石引发的疼痛等症状。

首先我们要知道喝什么水?

随着生活越来越好,生活中有很多的水如:茶水、咖啡、果汁等各种饮品,喝水虽好但不是说任何的水都可以,汽水饮料等含糖量和热量比较高,多喝会加重肾脏的负担,所以建议少喝或者不喝。那么最好的选择还是自来水烧开的白开水。

其次该喝多少水?       

除了直接喝水获取水分,日常饮食中的水分也是重要来源,因此每天喝多少杯水并没有绝对的答案,要考虑当前季节、生活状态、职业性质、饮食习惯、每天排尿量等来决定。 

如果非要量化,通常医生会推荐结石患者每天喝水2000ml~3000ml,具体到某个人则可以参考尿液颜色适量增减,正常的尿液为淡黄色澄清液体,颜色深则提示水可能喝少了,应适当加点量。 但如果是肾结石或有肾脏基础疾病的人,睡前不要多喝水,如果怕夜间起床喝水,小啜几口即可;如果消化不好,则不宜饭后大量喝水。

多喝水能防治结石,但绝不是说多喝水100%不会得结石,更不意味着靠多喝水就能消解结石,喝水只是防治结石的辅助手段

对于结石患者而言,多喝水能排掉的仅仅是直径0.3厘米以下(小豌豆大小)的小结石。

当结石再大一点,水也无法推动其通过尿道排出,严重时还会阻塞在狭窄处,加重病情,这一点对于本身患有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的结石患者来说,更危险!

总结起来就是,“喝水排石”有道理,但也有一定危险,结石患者千万不要盲目多喝水,最好先到医院确认下结石的性状,如果太大,还是考虑超声碎石、手术取石等治疗方案更直接更靠谱。

 

河南省人民医院急诊抢救间

王松山  卢勇兵

 



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