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健康教育

有肾结石还能补钙吗?

发布日期:2017-07-28字号调整14px浏览次数(152)
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骨质疏松或者预防骨质疏松均需要补钙,但是,患者常常因为肾结石拒绝补钙,到底能不能补钙?

肾结石是怎样炼成的?

尿路结石分为磷酸钙结石、磷酸镁铵结石、尿酸盐结石、胱氨酸结石、草酸钙结石等。

形成结石的晶体在尿中过饱和,通俗讲就是浓度超过溶解能力,晶体就会像泥沙沉积在河床上一样沉积下来,导致肾或输尿管结石。

在特殊体质状态下,如甲状旁腺功能亢进症、高尿酸血症,导致尿中钙质、尿酸排泄过多;泌尿系统感染,细菌变为结晶沉积的核心;尿路结构异常,导致尿路梗阻、排尿不畅;以及遗传因素等,均是导致肾或输尿管结石的重要因素。

还有,尿液酸碱度异常促进不同类型结石的形成。尿pH值降低有利于尿酸结石和胱氨酸结石形成,尿pH值升高有利于磷酸钙结石、磷酸镁铵结石形成。

没有异常疾病体质,

多喝水,保持日尿量2000-3000毫升,

不给尿中晶体过饱和机会,

注意运动,将可能形成的小结晶及时排出,

肾结石还会有吗?!


补钙造成肾结石吗?

补钙不但不是导致肾结石产生的主要原因,适量补钙还可以预防结石发生的。这是有文献证实哦!

饮食中的钙部分从肠道吸收入血,部分滞留在肠道中随粪便排出体外,正是这部分没有吸收入血的钙结合了食物中的草酸,减少草酸的吸收,从而不易形成草酸钙结石。然而,低钙饮食会使多余的草酸盐进入血液,则形成了草酸钙结晶,导致肾结石的发生。

对于草酸钙之外的其他类型结石,需要在某些疾病体质前提下形成的,对于没有上述形成结石的异常体质,能够多饮水,注意运动,需要补钙就大胆补钙吧,记得每日钙摄入标准为800-1000mg。




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