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科普知识

认识和管理冠心病

发布日期:2017-08-08字号调整14px浏览次数(143)
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冠心病全称为“冠状动脉粥样硬化性心脏病”,亦称缺血性心肌病,是中老年较常见的疾病。冠心病的发生是由于冠状动脉内壁发生了粥样硬化,形成的斑块使冠状动脉血管的管腔狭窄或阻塞,导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭、心肌梗死或发生猝死。本病主要的相关危险因素有:高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟,以及家族史。

                 

预防要点:

1.少食动物脂肪及含胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏、鱼子等,少吃甜食,多吃水果和蔬菜,每餐不可过饱;

           

2.戒烟,戒酒; 

3.避免过度紧张和劳累,避免情绪激动,保持心理平衡和积极向上、轻松愉快的心态; 

4.避免剧烈活动,适当体育锻炼和体力活动,对老年人提倡散步、做保健体操、打太极拳; 

5.夜间不宜独居一室,起床前做到“三个半”:醒后静卧半分钟,床上坐起半分钟,双腿下垂在床边坐半分钟,然后再起床活动,避免因体位突变而导致意外;

            

6.保持大便通畅,避免用力排便;

7.积极预防老年慢性疾病如高血压、高血脂、糖尿病等,并且控制体重;

8.急救药品要备全,随身携带急救盒和硝酸甘油片,心绞痛发作时,应及时舌下含化硝酸甘油;

9.生活要规律,保证充足的睡眠。 

冠心病患者,主要是预防冠状动脉粥样硬化和心肌梗塞。应强化对上述危险因素的控制,适当锻炼,控制饮食和体重,避免劳累及精神过度紧张。及时就诊,一般主张终身服用抗血小板、扩冠药物,有条件者应在适当时机行冠状动脉造影,考虑进一步治疗。

              

心肌梗塞患者:尽快就诊,介入治疗或溶栓,以挽救濒死心肌,改善预后。恢复期应在医生指导下适当锻炼,必要时在药物治疗基础上行冠状动脉造影,考虑介入手术或外科搭桥手术。

来源:河南省人民医院心血管外科

图片来源于网络




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