http://www.dahe.cn 大河报 A20 天天健康 2009年12月28日
近两日，气象部门的天气预报显示，我国大部分地区将经历一次罕见的强降温，报道称华北部分地区的气温甚至会降至零下３５摄氏度。严寒天气里，仍然会有不少劳动者坚持户外作业，而医院的门诊显示，冻疮患者也进入一个相对的高发期。
□记者林辉
郑州进入寒潮降温天气，记者发现，部分市民开始长冻疮，这也带火了药房的冻疮药生意，有的药店甚至已经断货。而最近几天，河南省人民医院皮肤科已接诊十几名冻疮患者，大都是年轻人，而且以女孩子居多。
据河南省人民医院皮肤科主任、主任医师李振鲁介绍，这些患者除了爱美的、穿得少的女孩子外，还有一些穿得多照样被冻伤的患者，其中学生、年轻女性相对较多，这与伤者活动量因天冷大大减少，导致血液循环不良有关。
●发生冻伤怎样自救
据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合。那么，一旦发生冻伤，患者该怎样自救呢？
据李主任介绍，对于普通冻疮来说，首先，忌用火烤、热水烫等加热措施复温；其次，禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法；再次，在皮肤没有溃破时，可以用茄子秸秆或辣椒秸秆煮水，洗冻伤的部位，或涂抹一些冻疮药，破溃后则需到医院治疗；最后，在温暖的环境中可给患者少量热酒，促进血液循环及扩张周围血管，但寒冷环境中不宜饮酒，以免导致身体热量丢失。
对冻伤的急性期，李主任则表示，必须避免伤肢运动，而急性炎症一旦消散，应尽早活动指（趾）关节，防止关节僵直，这有助于肌张力恢复，保护肌肉和韧带的灵活性。
“对于那些全身性冻伤即‘冻僵’的患者，应使其迅速脱离寒冷处，送到温暖的室内，最好置入略高于体温的温水中迅速复温。”李主任说，如果条件不具备，则应加盖被子、使用取暖设备来帮助复温。同时，重伤员应注射破伤风类毒素，预防破伤风发生然后及时送往医院救治。
●市民如何预防冻疮
每到冬天，一些市民的手、脚很容易被冻伤，如何远离冻疮、冻伤，成了他们最关心的话题。李主任表示，冻伤最主要的预防措施是注意保暖，尤其是加强膝、肘、腕、踝关节等部位的保暖防护；可在易冻伤的手部、脸部、耳部涂抹油性的护手霜；尽量保持衣物干燥；所穿的衣服应该温暖，而且松紧适宜，避免过紧；多吃高热量食物、多喝热饮；裸手不要接触金属物体。
“从未冻伤过的市民也不能掉以轻心，虽然相对来说不易冻伤，但在极寒冷时或皮肤长时间暴露在寒冷的环境中，还是有可能被冻伤的。”李主任建议，市民平时在家可多搓手跺脚，睡前常用热水泡手脚，增进血液循环，这些对冻伤都有一定的预防作用。此外，还应坚持体育锻炼，增强抗寒能力。
●户外作业者咋预防
对于下水道维修工、电力维修工、交通等从事户外作业的劳动者，李主任特别提醒：一定要注意采取防寒措施，避免职业性冻伤。
据李主任介绍，大多数情况下，职业性冻伤部位集中于手指、鼻子及耳垂、脚趾、脚踝等；特殊情况下，职业性冻伤会影响到身体的其他部位，如臀部、腹部及生殖器，冻伤部位肤色苍白、表现为体温低、感觉丧失。
“户外作业者除采取足够的保暖措施外，还应当适当活动，促进血液循环。”李主任表示，作业者应该食脂肪、蛋白质和维生素丰富的饭菜，使用防冻油等；在有冻伤危险的地方，作业者不应喝含酒精的饮料。
来源：大河网
网络版编辑：连岳雷
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