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党群工作
夕阳红
  • 发布日期

    09-05

    2018
    常练三动作,腿不老

    人上了岁数,下肢老化会带来很多麻烦,如容易跌倒、行动吃力等。日本体育教练员中野修一推荐了三个动作,在家可轻松练习,能在一定程度上延缓下肢...

    浏览次数678
  • 发布日期

    09-05

    2018
    中老年人锻炼注意事项 错误运动小心适得其反

    近年来,“全民健身”的观念愈加深入人心,不少老年人开始通过各种方式强健体魄,为争取享受健康、活力的老年生活。但是,老人们对运动健身的正确...

    浏览次数668
  • 发布日期

    09-05

    2018
    走起来!老年女性快走能防心衰

    我国一项大样本调查分析发现,在35-74岁成年人中,心力衰竭的患病率为0.9%。”山东大学附属济南市中心医院院长苏国海介绍,几乎每100...

    浏览次数657
  • 发布日期

    08-06

    2018
    健步走方法不对反伤身

    来源:人民网健步走的锻炼方法看似简单,但如果动作不对,不仅起不到健身的作用,反而会对身体造成伤害。以下这些错误就是健步走时应该避免的。错...

    浏览次数737
  • 发布日期

    08-06

    2018
    浏览次数702
  • 发布日期

    08-06

    2018
    大数据下老年人的互联网生活

    日前,中国社科院国情调查与大数据研究中心联合腾讯社会研究中心,共同发布了《老年互联网生活研究报告》,对50岁以上人群的互联网生活进行了多...

    浏览次数770
  • 发布日期

    08-06

    2018
    老人旅游日益追求个性化

    时下,退休后有钱又闲的老年人成了旅游市场的一大消费群。调查发现,比起和家人出游,老年人更爱呼朋引伴“同辈游”,并且他们偏好报团游,在旅游...

    浏览次数733