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健康教育

风湿热的饮食防治

发布日期:2020-10-17字号调整14px浏览次数(205)
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风湿热是一种由于上呼吸道感染A组乙型溶血性链球菌后反复发作的急性或慢性全身结缔组织炎症,主要侵犯心脏和关节,其他器官如脑、皮肤、浆膜、血管等均可受累,临床表现以心脏损害最为严重且多见。临床症状发热、咽痛、颌下淋巴结肿大和咳嗽,躯干和四肢的环形红斑,是风湿热的特征性皮损,为无痛性、无自觉症状、粉红色、浅表性半圆或环状损害,边缘不隆起或轻度隆起,触诊有浸润感。可伴有关节炎、心肌炎、皮下结节、舞蹈病。

风湿热属于一种慢性疾病,出现了风湿热疾病不仅仅要做好药物上的治疗,也应当重视做好生活饮食上的护理,挑食对普通人来说意味着营养缺失,但是对于风湿热患者来说,需要避开某些饮食禁忌,主动“挑食”,才能更好地保持健康。今天,我们一起来探讨一下风湿热患者应该怎么吃!

风湿4大饮食禁忌

1.忌进食燥热食物风湿热病过程中多现热的症状如舌质红舌苔黄脉数烦躁失眠等所以饮食上宜清润,如新鲜的蔬菜水果、豆浆、白粥清汤等。

2.忌过饱饮食:风湿性心脏炎时往往心动过速心电图常见心肌劳累过饱的饮食会加重心脏负担

3.忌高脂肪类脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

4.忌海产类风湿患者的饮食不宜多无鳞鱼及海产品,如鲇鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

风湿病人要遵循的饮食原则

1.饮食以进食高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主要原则。经过合理的营养搭配和烹饪,使营养素及膳食热量供给充足尽量满足机体需要,以达到提高自身的抗病能力。

2.根据病情选择食物:食物有寒性和热性之分,有些事物不寒不热比较平和,一般应选平和的食物或者选择偏寒的食物

3.可适量补充含有不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼油、橄榄油、藻类、洋葱大蒜等,因为不饱和脂肪酸具有调节血脂、清理血栓、免疫调节、补脑健脑,特别是w- 3系列不饱和脂肪酸可起到协调人体自身免疫系统,同时辅助形成关节腔内润滑液,提高体内白细胞的消炎杀菌的能力,减轻关节炎症状,润滑关节,减轻疼痛。

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