□记者 林辉
“金银花是寒凉性药物，体质虚寒如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的人，一定不能单独使用这一类的药物。”河南省人民医院中医科副主任医师王雪梅说，金银花适合体质平和或体质内热者服用，但金银花泡水和泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮。
有口干或舌头红、嗓子疼痛、大便干燥等情况的人，可用金银花泡水喝。可以加些栀子或菊花，清热解表的效果会更好。若不太习惯这些药材的味道，还可加点冰糖调味，同时，冰糖也有稍许清热的功效。
炎热的夏季，不少宝宝的身上都长了红红的痱子，家长看着孩子因长痱子而哭闹不安心疼不已。王雪梅建议，家长不妨尝试用金银花煮水，5～6分钟后关火，晾至温水，给孩子洗澡，可以利湿排毒。“金银花的功效是清热解毒，夏天时给孩子一天洗澡2～3次，3天左右就可以恢复。”
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