10月10日是世界精神卫生日。当天,心理医学科在门诊东区举办“学习如何作父母,养育一群好孩子”主题义诊活动,提高公众对儿童心理健康问题的关注,帮助家长掌握科学育儿方法。
活动聚焦父母教育方式对儿童心理健康的影响,帮助家长认识到不当的教育观念和行为可能对孩子自尊和自信造成的负面影响。心理医学科医师团队提供了全方位的心理健康服务,包括为家长提供个性化的育儿心理咨询和指导,解答他们在教育孩子过程中遇到的困惑与挑战;帮助家长了解孩子的情绪状态和行为特点,早期识别潜在的心理行为问题;发放精心编制的心理健康教育资料,内容涵盖儿童心理发展特点、科学沟通技巧、积极行为引导等方面。
在义诊过程中,专家团队向家长们科普了几个关键的育儿原则:一是避免盲目攀比。看到孩子独一无二的个体价值,不拿自家孩子和“别人家孩子”比较。二是鼓励自主承担。让孩子学会“自己的事自己扛”,不过度保护,不过快介入,在适当的挫折中学习解决问题。三是多元评价标准。对孩子的评价从单一转向多元,从外在转向内在,不一味地进行横向比较。四是管理自身情绪。关注自身的心理健康,减少未来的不确定性带来的不安全感,避免将自身压力转嫁到孩子身上。(心理医学科)