《大河报》仨月不晒被，600万螨虫陪你睡

□记者 李晓敏 实习生 员怡寒

 阅读提示  “早晨起床，该不该立即叠被？”最近两天，这个陈旧的话题再次被众多网友热议。对此，皮肤科专家说，理论上讲，早晨起床后，被子的环境有利于螨虫生存，但并没有准确数据做支撑。是否立即叠被对皮肤健康影响不大，但需要的是经常晒被，因为紫外线有杀菌消毒的效果，对人的身体健康有益无害。

 【网友热议】

 起床后是否立即叠被？

 最近一个帖子在微博上很流行，微博说：“仨月不晒被，600万螨虫陪你睡。据统计，即使是整洁的家，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫也至少有1500万只。原来晒完被子的那股‘太阳的味道’，就是烤螨虫的味道。普赖特勒夫博士说：最简单就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里的潮湿气体很快会干燥，而外部湿气又无法进入，各类螨虫不可能长久生存。”

 网友@历史最最最震惊曾在今年1月底发过的这个帖子，最近再次被转载后，迅速引发了众多网友热议。

 网友“orhen”说：“平时都懒得叠了，正好找个借口不叠被子了。”

 “小雨点”也给出了自己的理解和建议：“早晨起来不应该立即叠被子，晚上睡觉体内蒸发水分，被子发潮，立即叠被容易滋生细菌，应该起床后把被子翻过来打开窗户通风。另外，还要经常晒晒被子。”

 当然，也有网友对此不以为然，“just do”说：“叠不叠被子影响不会那么大吧！”“好好先生”则认为：“早上起来不叠被子，有客人来了，真是有碍观瞻啊！”

 【专家建议】

 何时叠被无所谓，关键是勤晒被

 “从理论上说，人体经过一夜的新陈代谢，皮肤会排出一些水蒸气和脱落一些皮屑，如果起床后马上叠被子，会使被子中吸收的物质没法马上散发，而这种潮湿、有皮屑的环境最利于螨虫的滋生，并有可能产生多种人体易过敏物质。”郑州人民医院皮肤科主任李雪莉说，从理论上来说是这样的，但并没有准确数据做支撑，因此，她认为，何时叠被其实无所谓，“可以弹拭被子之后，再叠被子。”

 河南省人民医院皮肤科主任李振鲁也持相同观点。

 “早上起来是否立即叠被子对人的皮肤健康影响不大，螨虫对人体皮肤造成的损伤，主要是皮肤过敏和面部的毛囊炎和痤疮，但此类螨虫主要是尘螨和疥螨，而尘螨和疥螨在被子中的数量不是很多，并不会达到影响人皮肤健康的严重程度。”不过，李振鲁建议，虽然被子中的螨虫对皮肤损伤不大，但是还要注意勤晒被子，因为紫外线有杀菌消毒的效果，对人的身体健康有益无害。