当您康复出院后脱离了医护人员的监护，就要靠自我监护，及时发现病情变化。自我护理的好坏直接关系到移植器官的长期存活。掌握了自我护理的知识，就等于拿到了维护健康的钥匙，使其在移植后长期存活中发挥充分的作用，提高生命质量。
“自我监测项目”
体温：每天2次（6：00、20：00），建议测腋温，测前半小时勿洗澡、喝热水、运动。
血压：每天2次（6：00、20：00），建议卧床休息半小时后测，测前勿运动。
体重：每天称体重1次，建议清晨空腹、大小便后测量。
尿量：24小时尿量，晨6点至次日晨6点尿量。
血糖：必要时每天空腹1次，或餐后半小时1次。
“正常监测标准”
1、体温：腋温小于37.5℃，如腋温≥37.5℃提示感染，请及时就医，不可拖延。
2、血压：小于140/90mmHg。
3、体重：如有增长趋势，须重视。肥胖者须适当控制饮食避免加重肾脏负担。
4、血糖：空腹3.9～5.6mmol/L，餐后小于11.0mmol/L。表格参考如下：
※注:24小时尿量，须另外详细记录每次小便时间及尿量，以便医生判断肾小管重吸收功能。
各位移友们，切记准确记录生命体征，勿要偷懒，门诊复查时可供医生判断肾功能恢复情况哦！
