女生们都听说，26岁以后皮肤就走下坡路，但衰老真的不仅仅是体现在脸上哦。 除了皱纹、斑点、白发、秃顶、老花眼等症状之外，还有很多早期的衰老迹象，不可不防！ &...

什么是乳糜胸？会出现什么营养方面的问题呢？ 乳糜胸是指淋巴液在胸腔内的异常积聚，是一种罕见病[1]。主要原因在于各种原因引起的胸腔淋巴管内淋巴液（乳糜）外漏，使胸腔积...

水果跟蔬菜类似，是维持我们身体健康的每天必备核心食物之一。虽然水果通常不是正餐的一部分，但是世界上所有的膳食指南，都把每天吃够2份左右的水果作为推荐，原因就是多吃水果，不...

此前，一种堪称“史上最轻松瘦身法”在网上流行起来。 这是一位日本医生发明的用走路的方法减肥，此法标榜只要用正确的方式走路就能轻松“享瘦”。对此，专家称，就减肥这事...

文章来源：吴萍营养工作室 已授权《中国临床营养网》转载 民以食为天，“吃”一直都是老百姓生活之根本，国家稳定之基础，社会发展之前提。今天，我们将聚焦...

当我们发现自己的第一根白头发时，会不由得感叹，岁月不饶人。几乎所有人都会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。提前进行...

钟南山，1936年10月出生，福建厦门人，生于南京。出身医学世家，呼吸病学专家。 1960年毕业于北京医学院（今北京大学医学部），2007年获英国爱丁堡大学荣誉博士。中国工程院院士，教...

随着生活条件的改善，我们餐桌上的主食越来越精细化，其实这对健康不利。《中国居民膳食指南》提倡把全谷物、杂豆、薯类作为膳食的重要组成（每日摄入全谷物及杂豆类50-150克），最...

对于爱美、追求健康的人来说，减肥是永恒的话题。除了合理营养、适当运动之外，很多人还热衷于尝试各种奇怪的减肥方法。其中，辟谷最具传统意义和神奇色彩，由辟谷演变而来的“间歇...

无论去餐馆就餐，还是在人家做客，吃饭的顺序似乎已经约定俗成——先给孩子来点甜饮料，大人们则专注于鱼肉主菜和酒品，吃到半饱再上蔬菜，最后吃主食，主食后面是汤，最后还有甜点...

慢性心力衰竭（CHF）是各种心脏疾患的终末状态，冠心病和高血压已成为慢性心力衰竭的最主要病因[1]。其主要临床表现为呼吸困难和乏力，以及液体潴留（肺淤血和外周水肿）。 ...

俗话说，“鼻闻香臭，舌尝五味”。人的舌面上密布味蕾，酸、甜、苦、辣、咸等多种味道的信息通过味蕾上的味觉细胞传递，再经大脑皮质味觉中枢产生兴奋，由反馈环路神经体液系统完成...