新版2型糖尿病防治指南跟以往有啥不同？ 指南并非绝对真理，也需要基于临床证据的发展而不断更新。鉴于此，中华医学会糖尿病学分会邀请多学科专家共同成立指南编写委员会及工...

肿瘤患者的康复与饮食营养因素密切相关。在抗癌治疗前后，合理饮食及良好的营养不仅有利于促进患者受损组织修复及维持免疫功能、预防感染，还能预防肌肉组织分解、保持体能，提高患...

让身体充满活力的B族维生素大家庭 子宫肌瘤发生率为20%～50%，随着年龄增加而有上升。目前最主要的治疗方式是以药物或手术为主，饮食改变和营养素补充，预防和改善子宫肌瘤。...

鸡蛋饼是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食，制作时间短，咸甜多变，而且简单易操作，金黄诱人且营养好吃。 1.葱花鸡蛋饼?? 【食材】鸡蛋2个、地...

扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢？本期，给大家推荐3把“扫帚”，帮你给身体做个大扫除。 1.物理扫...

是不是有很多小伙伴们会像我一样，做啥都想找捷径，吃东西也不能例外？比如说，为了控制能量摄入、又要确保摄入足够的营养素，特别想通过A食物和B食物的巧妙搭配，让营养素的吸收效...

控糖饮食七问，希望能对糖友有所帮助！ 一问：粥能喝吗？ 能。可以吃燕麦粥：燕麦中的葡聚糖能够延迟胃的排空，减慢葡萄糖的吸收，使餐后血糖上升的速...

旧时富贵病，今入百姓家。 痛风是一种很痛的关节炎。痛风急性发作的经典画面是这样的： 某夜，某中年丰腴男子。 美酒佳肴下肚后...

当你发现有人比你吃得多，但比你瘦(你比较胖)时，可能的原因无外乎以下三个中的一个或多个： 1.你看错了，她吃的只是看起来比你多，实际并不比你多。 你可能...

逢年过节，走亲访友的时候手里总要拎上几盒进口保健品或是补品，可是这些保健品补品真的好吗？今天界哥带你来扒一扒膳食补充剂。 膳食补充剂风靡全球，真的有效果吗？ &nb...

春季来临，万物复苏，但是许多人犯起来“春困”。营养的饮食、优质的睡眠和适量运动都有助于抵抗“春困”的侵袭。 春天气候渐暖、万物萌生，人常常会感到困倦、疲乏、头昏欲...

忙是现代人生活的标志。没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”;忙，也是现代人健康的杀手。身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，或许有各种借口，但来自营养、睡眠...