芝麻中的芝麻素直接作用于肝细胞，能减轻酒精和脂肪导致的肝损伤，减缓或者抑制肝脏的纤维化。芝麻虽好，但含油较高，一名正常的成年人每天最好不超过25克的纯芝麻。 在职场...

1一个食欲不振引发的维生素缺乏症 半夜，门诊突然来了一对年轻夫妻。就诊时，男方已无法行走，由女方搀扶而来。男方当时的症状为：全身乏力，无法行走，无法进食，失语，无法...

二十四节气指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。节气饮食是民俗活动中重要的一个组成部分，人们将它与养生联系到了一起，认为它是中医养生值得去继承...

减肥是当今永恒的话题，各种减肥方式也是层出不穷，像哥本哈根减肥法、阿特金斯减肥法、21天减肥法等减肥方式，虽然能在短时间内看到成效，但往往都会出现反弹、营养不良等现象，那...

近期对于人体肠道微生物的研究如雨后春笋般出现，通过研究人类肠道中的微生物群落，了解肠道中细菌的物种分布，最终解决炎症、肥胖、消化系统疾病、糖尿病等代谢性疾病和免疫系统疾...

“低能量膳食”则是在满足蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水这五大营养素的基础上，适量减少脂肪和糖类的摄取，所谓“适量”是指摄入量少于每日人体消耗量，二者之差导致能量“...

儿童是祖国的花朵，儿童营养关乎患儿的生长发育，儿童至出生后，我们的营养供给方式由脐带营养到肠内营养，而我们小孩生长发育对营养需求极高，儿童的消化吸收相关组织器官功能逐渐...

故事的开始是这样： 江湖人称的幽门螺旋杆“君”容易给百姓带来由幽门螺杆菌感染引起胃炎君、消化道溃疡君、淋巴增生性胃淋巴瘤君等。 幽门螺杆“君”的不良...

肿瘤患者营养不良会带来什么后果？▼ 1. 患者预后差 肿瘤患者的体重是否下降是判定预后的重要参数。体重下降、营养不良的患者生存时间显著短于体重稳定、营养...

肿瘤患者需要营养治疗，营养治疗对肿瘤患者意义重大。 恶性肿瘤患者营养不良发生率较高，而且贯穿于整个病程。40%~80%的肿瘤患者存在营养不良，约20%的恶性肿瘤患者直接死于...

放下你手中的甜甜圈，它可是会增加心脏病风险的。所以放开它，让我来！ 一看到这个标题，想必好多人又要开始焦虑了。“我知道吃垃圾食品对健康不好，可我就是控制不住嘴怎么...

上周我们的推送了【王磊】营养师告诉你：为什么要重视生命最初1000天的营养？（上），今天我们来说说下篇。 母乳喂养、合理添加辅食，为宝宝建立一生健康的饮食习惯！ &nb...