很多朋友，特别是女性朋友对巧克力情有独钟。巧克力种类繁多，制作成糖果后美味可口。但是过多享用又担心摄入糖和脂肪超标，对健康带来不利影响。因此，不少朋友开始偏爱可可含量较...

记者：李颖 寒冷的冬季，没有什么比一家人围着桌子吃上一顿热气腾腾的火锅，更温暖惬意的事情了。有些人还喜欢在涮完菜和肉之后喝一碗热乎乎的火锅汤。 然而...

记得小时候缺钙，家里人就会给熬各种骨头汤喝，认为喝骨头汤可以补钙。相信不少家庭也都出现过这样的对话： “孩子正在长身体，多喝点骨头汤能补钙！” “媳...

我国每10个人中还是有3.5个人是糖尿病的预备军。糖尿病和遗传、生活习惯、环境因素都有关系。合理的饮食习惯和运动是远离糖尿病的法宝。 JAMA调查结果显示2013年中国目前糖尿...

血液生化指标 1.高血压 高血压常常被人们挂在嘴边，可什么是高血压呢？血液好比水，水压就是水对于水管的压力，血压就是血液对血管的压力，高血压就是对于血...

不卖关子，这个习惯是吸烟! 烟草的历史 1492年，哥伦布发现新大陆，从南美传播到世界四种植物：土豆、玉米、番茄、和烟草。 只有...

对于女人来说，「黄脸婆」是杀伤力最大的词之一。 当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候，多数人首先想到的是求助于各种护肤品，甚至去美容机构做微整形...

一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。 一、感冒的三个真相 美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭...

“食物成瘾”真的存在+ 2007年，美国40多位专联合提出了“食物成瘾”的概念：太能吃，不吃东西就会难受和焦躁，甚至出现一些病态表现，这些症状都被列入“食物成瘾”的范畴。...

水果玉米和糯玉米哪个算粮食？栗子、银杏和莲子可以当主食吗？甜玉米粒和嫩豌豆是主食吗？黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗？土豆、甘薯（包括红薯、白薯、紫薯）、山药和芋头是粮食还...

妊娠期补充钙的作用妊娠期对钙的需求量较高，因为不仅要满足孕妇自身所需的钙，还要为胎儿的生长发育提供一定量的钙元素。胎儿80％的钙量都来源于母体，当妊娠妇女钙摄入量轻度或短...

新冠肺炎住院患者的治疗膳食餐在成都市抵御新型冠状病毒肺炎疫情的最前沿——成都市公共卫生临床医疗 中心，同临床医务人员一起投入战时状态还有这样一些”隐形人”，自从收治第一 ...